Positieve effecten & Wetenschap.


Veel wetenschappelijk onderzoek wordt verricht naar de effecten van mindfulness door gerenommeerde
Universiteiten (Stanford, Oxford, Harvard, het Center for Investigating Healthy Minds).

Mindfulness training helpt vaak bij:

  • Spanning, stress en burn-out klachten

  • Lichamelijke of geestelijke klachten

  • Piekeren, angst en sombere gevoelens

  • Veerkracht en immuunsysteem

  • Concentratievermogen, geheugen en creativiteit

  • Sociale vaardigheden en emotionele intelligentie


Mindfulness is een waardevolle investering in jezelf!
Het kan een verrijkend onderdeel worden in jouw leven ten behoeve van jouw welzijn, gezondheid en levensstijl.
Hier zal je duurzaam profijt van hebben!


 

 

 



 

 

Meer weten?

Wil je weten of mindfulness iets voor jou is en hoe Mindful State je verder kan helpen? Wil je je voor een intake aanmelden?
Stuur dan een email naar info@mindfulstate.org of bel naar 06 242 10455. We maken graag kennis met je!