Positieve effecten mindfulness & (neuro) wetenschap.

Veel wetenschappelijk onderzoek wordt verricht naar de effecten van mindfulness door gerenommeerde Universiteiten (o.a. Stanford, Oxford, Harvard, het Center for Investigating Healthy Minds).

Mindfulness training helpt vaak bij:

  • Spanning, stress, werkdruk en burn-out klachten

  • Lichamelijke of geestelijke klachten

  • Piekeren, angst en sombere gevoelens

  • Veerkracht en immuunsysteem

  • Concentratievermogen, geheugen en creativiteit

  • Sociale vaardigheden en emotionele intelligentie


Mindfulness is een waardevolle investering in jezelf!
Het kan een verrijkend onderdeel worden in jouw leven ten behoeve van jouw welzijn, gezondheid en levensstijl.
Hier zal je duurzaam profijt van hebben!


Meer weten?

Vele wetenschappelijke en internationale studies, meta-analyses en (kritische) evaluaties, kan je terugvinden op onze uitgebreide onderzoek pagina. 


Heb je interesse in ons, op wetenschap gebaseerde, mindfulness aanbod en inhoudelijke zorgvuldige begeleiding?


 


Wil je je alvast aanmelden voor een vrijblijvende intake voor onze mindfulness training in Amsterdam? Ga dan naar het contactformulier of bel naar 06 242 10455. We maken graag kennis met je!

mindfulness en wetenschap amsterdam
  • b-facebook
  • Twitter Round
  • Instagram - Black Circle

Cliënten, lidmaatschap & giving back:

mindfulness vergoeding zorgverzekering
mindfulness amsterdam
mindfulnes amsterdam
mindfulness amsterdam

©2014-2020 Mindful State | Mindfulness in Amsterdam of landelijk incompany |
Alle rechten voorbehouden
 | KVK 63300184| Disclaimer & Privacy