Over Marianne Smit & Mindful State.
 

  • Founder Mindful State.

  • Gecertificeerd mindfulness trainer cat. 1., vergoeding zorgverzekering, lid VMBN beroepsvereniging.

  • Jon Kabat - Zinn (mbsr), Greater Good Science Center, Google Search Inside Yourself en internationale programma's gebaseerd op wetenschap.

  • Lid The Greater Good Science Center, University of California Berkeley.

mindfulness-amsterdam-west

Beste bezoeker!

 

Welkom op de website van Mindful State. Ik ben Marianne Smit en heb mij gespecialiseerd in het geven van hoogwaardige mindfulness (mbsr) en sociale vaardigheidstrainingen, inspirerende workshops, advies en maatwerk programma’s sinds 2014. Mijn diensten zijn gebaseerd op vernieuwende (neuro) wetenschap en programma’s, jarenlange meditatie ervaring, internationale expertise en ervaringsdeskundigheid. Lesmateriaal wordt met grote zorg samengesteld en groepen zijn klein. Kwaliteit, aandacht en persoonlijke begeleiding staan voorop. Ook is het geven van mindfulness vanuit haar essentie (Heartfulness) een belangrijk aandachtspunt om jouw kwaliteit van leven, geluk, veerkracht en de relatie met onszelf en de wereld om ons heen duurzaam te kunnen bevorderen.

Mijn interesse voor meditatie, compassie en altruïsme begon op hele jonge leeftijd. Wijsheid voor een Moderne Wereld van de Dalai Lama was het eerste boek wat ik ooit kocht. Op latere leeftijd werd het tijd om een lang gekoesterde wens in vervulling te laten gaan en mij te verdiepen bij de bron van mindfulness in India. Ik kwam onder andere, via de voormalige Koninklijke Boeddhistische Namgyal familie, terecht bij één van de grootste Boeddhistische Teaching Centra in de wereld onder persoonlijke begeleiding van een Tulku. Een verrijkende ervaring om deze mentale training in mijn diensten goed uit te dragen en aan de andere kant te beseffen dat het belangrijk is om mindfulness mee te laten bewegen met de 21ste eeuw en wetenschap. 

Mindfulness vergelijk ik met een vuurtoren. Het is een anker van licht. Je kan jezelf sturen om piekeren, stress en emoties naar rustiger vaarwater te brengen. Om uitdagingen als golven te trotseren en focus en veerkracht te versterken. Sociaal emotionele skills kunnen in ons dagelijks leven daarbij niet ontbreken om meer rust, harmonie, en ontspanning in jezelf en in contact met elkaar te bewerkstelligen.


Wil je meer weten? Neem eens een kijkje op mijn website. 

Heb je vragen? Laat het me weten. Ik sta je graag te woord! 

Ik ben bereikbaar via info@mindfulstate.org of 06 242 10455.

 

Hartelijke groet!
 

drs. Marianne Smit
Founder Mindful State

VMBNmindfulnesstrainer

Trainers Mindful State

Mindful State zet gecertificeerde kwalitatieve trainers in voor diverse opdrachten. Trainers van Mindful State worden ingezet op basis van embodiment & kennis van mindfulness, persoonlijkheid, ervaring en scientific literacy.
 

Opleiding & training

- Compassie opleiding, D. Dewulf

- Mindfulness & Resilience at work, University of California Berkeley
- Mindful Leadership, Hult Ashridge Executive Education
- Fundamentals of Neuroscience: The Electrical Properties of the Neuron, Harvard University
- Self- Compassion & Joy educator toolkit, Mindful Schools
- EQ & Empathy in the workplace, University of California Berkeley
- Google Search Inside Yourself Leadership Training (Mindfulness & EQ based), Search Inside Yourself Leadership Institute
- Mindfulness Based Stress Reduction Trainersopleiding cat. 1., Centrum voor Mindfulness, Nederland
- Zen docent Marcel Geisser (onderricht door J. Goldstein), Zwitserland 
- Mindfulness & Boeddhisme, Namdroling Monastery, grootste teaching center in de wereld (Nyingma) onder persoonlijke begeleiding van Tulku Sangpo (hoofd), India

- Bon Monastery, Sikkim, India
- Mindfulness, meditatie, boeddhisme, yoga, ayurveda, retraites in India en Nederland 
- Master Europese Studies, Universiteit van Amsterdam
- Proficiency Engels University of Cambridge, Londen
- Project management Prince2 Foundation en Practitioner, Nederland

 

Duurzame inzetbaarheid & vitaliteit

 - Renn4 , Friesland Campina, Studyportals, Hogeschool Inholland: mindfulness training, workshops, mindful leiderschap voor medewerkers en hoger management
- Onderzoeken en publicaties: Duurzame Inzetbaarheid en Arbeidsvitaliteit, De Vitale organisatie, Van Vitaliteit naar Duurzame Inzetbaarheid en Motivatie 3.0 - Motiverend coachen van (ervaren) medewerkers

- Co-creatie Active and Healthy Ageing, Medical Delta Vitality programma - Leyden Academy, Erasmus MC, Leids Universitair Medisch Centrum, TU Delft

- Events- Business spiritualiteit- Tussen idealisme en realisme op de werkvloer Paul de Blot, Sociale Innovatie- De menselijke factor maakt het verschil en Het Nieuwe Leiderschap- Mind the Gap!
 

Bronnen van inspiratie

Search Inside Yourself, Chade-Meng Tan
Michio Kaku, prof. theoretisch natuurkundige
John Kabat – Zinn, PhD. moleculair bioloog

Brené Brown, PhD. onderzoekshoogleraar maatschappelijk werk

Louann Brizendine, M.D. neuropsychiater
Jason Silva, futurist en filosoof
Daniel Goleman, psycholoog

Carl Sagan, astronoom, kosmoloog
Dick Swaab, prof. neurobioloog, hersenonderzoeker