Over Marianne Smit & Mindful State.
 

  • Oprichtster Mindful State.

  • Gecertificeerd mindfulness trainer cat. 1., vergoeding zorgverzekering, lid VMBN beroepsvereniging.

  • Jon Kabat - Zinn (mbsr), Greater Good Science Center, Google Search Inside Yourself en internationale programma's gebaseerd op wetenschap.

  • Boeddhistische kennis: verblijf Namdroling en Bon Monastery India.

  • Lid The Greater Good Science Center, University of California Berkeley.

  • Ruime werkervaring in organisaties en met duurzame inzetbaarheid.

mindfulness-amsterdam-west

Welkom!

 

Ik ben Marianne Smit en welkom op mijn website! In 2014 heb ik mijn hart gevolgd en Mindful State opgericht om mentale en sociale gezondheid te verbeteren. Ik richt mij speciaal op ontwikkeling van mindfulness, sociaal emotionele vaardigheden en kennis op basis van 

recente wetenschappelijke inzichten. 

Het zijn pareltjes om echte verandering in gang te zetten. Een transformatie te vergelijken met de verandering van een vlinder en als haar vleugels kunnen uitslaan. Met vlindereffect. Ik geloof dat meer aandacht voor en kennis van onze hersenen op basis van nieuwe wetenschappelijke inzichten een belangrijke factor is om onze kwaliteit van leven, geluk, veerkracht en de relatie met onszelf en de wereld te verbeteren.


Om mens, organisatie en maatschappij richting meer welzijn te bewegen verzorg ik kwalitatieve mindfulness (mbsr) en sociale vaardigheidstrainingen, inspirerende workshops, advies en maatwerk programma’s. De diensten zijn gebaseerd op vernieuwende (neuro) wetenschap en programma’s, jarenlange meditatie ervaring en ontwikkeling, internationale expertise en ervaringsdeskundigheid. Lesmateriaal wordt met grote zorg samengesteld en groepen zijn klein. Kwaliteit, aandacht en persoonlijke begeleiding staan voorop. Ook is het geven van mindfulness in haar kern (heartfulness) een belangrijk aandachtspunt.

Mijn interesse voor meditatie, compassie en altruïsme begon op jonge leeftijd. Zo werd Wijsheid voor een Moderne Wereld van de Dalai Lama een belangrijke inspiratiebron. Op latere leeftijd met meer levenservaring op zak, met hoogte- en dieptepunten, vond ik het maar eens tijd om een lang gekoesterde wens in vervulling te laten gaan en mij te verdiepen bij de bron van mindfulness in India. Zo kwam ik onder andere, via de voormalige Koninklijke Boeddhistische Namgyal familie, bij één van de grootste Boeddhistische Teaching Centra in de wereld terecht onder persoonlijke begeleiding van een Tulku. Een verrijkende ervaring om de transformerende werking en kern van mindfulness te behouden in mijn diensten.

Mindfulness vergelijk ik met een vuurtoren. Een vast anker van licht. Ik kan mijzelf sturen om piekeren, stress en emoties beter te reguleren. Om uitdagingen als golven te trotseren, mijn focus en veerkracht te versterken. Sociaal emotionele vaardigheden zijn daarbij belangrijke kwaliteiten om meer rust, harmonie, ontspanning in jezelf en in het contact met elkaar tot stand te brengen.


Wil je meer weten over ontwikkeling van deze vaardigheden bij Mindful State? Ik nodig je graag uit om meer te weten te komen op mijn website! Als je vragen hebt, laat het me weten. 
Ik sta je graag te woord! 

 

Hartelijke groet!


drs. Marianne Smit
Founder Mindful State

Trainers Mindful State

Mindful State zet gecertificeerde kwalitatieve trainers in voor diverse opdrachten. Trainers van Mindful State worden ingezet op basis van embodiment & kennis van mindfulness, persoonlijkheid, ervaring en scientific literacy.

Opleiding & training

- Mindfulness & Resilience at work, University of California Berkeley
- Mindful Leadership, Hult Ashridge Executive Education
- Fundamentals of Neuroscience: The Electrical Properties of the Neuron, Harvard University
- Self- Compassion & Joy educator toolkit, Mindful Schools
- EQ & Empathy in the workplace, University of California Berkeley
- Google Search Inside Yourself Leadership Training (Mindfulness & EQ based), Search Inside Yourself Leadership Institute
- Mindfulness Based Stress Reduction Trainersopleiding cat. 1., Centrum voor Mindfulness, Nederland
- Zen docent Marcel Geisser (onderricht door J. Goldstein), Zwitserland 
- Mindfulness & Boeddhisme, Namdroling Monastery, grootste teaching center in de wereld (Nyingma) onder persoonlijke begeleiding van Tulku Sangpo (hoofd), India

- Bon Monastery, Sikkim, India
- Mindfulness, meditatie, boeddhisme, yoga, ayurveda, retraites in India en Nederland 
- Master Europese Studies, Universiteit van Amsterdam
- Proficiency Engels University of Cambridge, Londen
- Project management Prince2 Foundation en Practitioner, Nederland

Duurzame inzetbaarheid & vitaliteit

 - Renn4 , Friesland Campina, Studyportals, Hogeschool Inholland: mindfulness training, workshops, mindful leiderschap voor medewerkers en hoger management
- Onderzoeken en publicaties: Duurzame Inzetbaarheid en Arbeidsvitaliteit, De Vitale organisatie, Van Vitaliteit naar Duurzame Inzetbaarheid en Motivatie 3.0 - Motiverend coachen van (ervaren) medewerkers

- Co-creatie Active and Healthy Ageing, Medical Delta Vitality programma - Leyden Academy, Erasmus MC, Leids Universitair Medisch Centrum, TU Delft

- Events- Business spiritualiteit- Tussen idealisme en realisme op de werkvloer Paul de Blot, Sociale Innovatie- De menselijke factor maakt het verschil en Het Nieuwe Leiderschap- Mind the Gap!

Bronnen van inspiratie

Search Inside Yourself, Chade-Meng Tan
Michio Kaku, prof. theoretisch natuurkundige
John Kabat – Zinn, PhD. moleculair bioloog

Brené Brown, PhD. onderzoekshoogleraar maatschappelijk werk

Louann Brizendine, M.D. neuropsychiater
Jason Silva, futurist en filosoof
Daniel Goleman, psycholoog

Carl Sagan, astronoom, kosmoloog
Dick Swaab, prof. neurobioloog, hersenonderzoeker

  • b-facebook
  • Twitter Round
  • Instagram - Black Circle

Cliënten, lidmaatschap & giving back:

mindfulness vergoeding zorgverzekering
mindfulness amsterdam
mindfulnes amsterdam
mindfulness amsterdam

©2014-2020 Mindful State | Mindfulness in Amsterdam of landelijk incompany |
Alle rechten voorbehouden
 | KVK 63300184| Disclaimer & Privacy