MINDFULNESS
YOGA
MIND & BODY CONCEPT STORE
Mindful State is een mindfulness, yoga- en
welzijnscentrum gevestigd op een prachtige
monumentale plek in Drachten.
Een plek waar de kracht van mindfulness en yoga samenkomt. En plek waar ruimte is voor
persoonlijke groei, inspiratie en nieuwe ontdekkingen
op de mat en daarbuiten.
Een plek met speciale cadeaus voor jou en
elkaar in onze mind & body concept store.
MINDFULNESS
50€
openingskorting
op de
groepstraining!
Voor rust, herstel en hogere kwaliteit van leven.
Mindful State geeft de succesvolle 8-weekse Mindfulness Based Stress Reduction Training volgens de officiële Jon Kabat-Zinn standaard met zorgvuldige intake en kwalitatief lesmateriaal.
Mindful State verzorgt hoogwaardige, persoonlijke begeleiding gebaseerd op wetenschap en expertise.
Veel zorgverzekeraars vergoeden deze training.
WETENSCHAP
(Neuro) wetenschap toont aan, dat mindfulness een effectieve interventie is, bij stress, gejaagdheid, werkdruk, burn-out, behoud work-life balans, omgaan met pijn en ziekte, perfectionisme, angst, sombere gedachten, piekeren, concentratie of slaapproblemen en ontwikkeling van emotionele intelligentie.
ONS AANBOD
MIND & BODY CONCEPT STORE
Vind speciale geluk, wellness & inspiratie cadeaus voor jezelf en elkaar.
In onze sfeervolle concept store vind je exclusieve, handgemaakte, ambachtelijke, biologische of duurzame geschenken, breinbrekende bestsellers en producten die geprezen worden in toonaangevende bladen.
Items zijn met veel zorg en aandacht uitgezocht.
Winkelen op afspraak is ook mogelijk!
STILTERETRAITES
Ervaar de kracht van stilte tijdens onze stiltedagen. Stap uit de waan van de dag om te herstellen van drukte en prikkels.
Een dag die in het teken staat van mindfulness, mediteren en stilte. Een dag van zorg voor lichaam en geest.
YOGA
Mindful State is een plek waar je meer kan vinden dan alleen yogahoudingen. Het is een plek waar yoga (verbinding) en mindfulness (opmerkzaamheid) samenkomen. Waar ruimte is voor persoonlijke groei en bewustzijn. Waar jarenlange kennis en ervaring wordt gedeeld op de mat en erbuiten.
Melanie
Door de achtergrond die ze met humor en intelligentie meegeeft, leer je echt begrijpen hoe het
brein werkt en hoe je daar weloverwogen mee om kunt gaan. Een soort toolbox voor het leven.
Edwin
Ik waardeer de individuele mindfulness training met een 10. Marianne geeft een excellente mindfulness training met veel enthousiasme en oprechte persoonlijke aandacht. De training is zeer professioneel opgezet.
Jenny
Ik kwam bij Marianne terecht toen ik net begon te herstellen van een zware burnout. Haar mindfulness training bleek precies te zijn wat ik nodig had.Ik heb Marianne ervaren als een heel goede trainer. Ze stemt goed op je af en is bijzonder prettig als persoon.
Maud
Ik heb geleerd om meer rustmomenten gedurende de dag te nemen, mezelf meer ruimte te gunnen en milder te zijn voor mezelf. Er hing een relaxte sfeer in de training. Ik vond Marianne betrokken en ze bracht de training met humor.